当你在场上被困时该怎么办？

大家好，今天我们分享当你在场上被困时该怎么办，希望大家喜欢！

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今天我们学习一些当我们觉得自己在场上就要完蛋时，应该怎么做的一些原则，各个位置该怎么做，下面我们正式开始：

进攻时应该怎么做

如果你发现自己在进攻端，被封堵在角落里，完全不知道该做什么，“万福玛利亚”就是我们最好的朋友。

图1-最好的朋友

什么是“万福玛利亚”？这是一个来自美式橄榄球的概念，把球扔到底线区，向上帝祈祷有人能接住它，这就是“万福玛利亚”。

图2-有人接住他

在真正的足球比赛中的“万福玛利亚”，就是我们要使出一个动作，即使我们知道这个动作只有很小的成功率。

图3-即使很小的成功率

但这没关系，我们在进攻端没有什么不可以失败的，我们在的这个位置可以创新，要有创造力。

图4-要有创新

在球门正前方的角落里，即使错过，也没有什么损失，如果我们错过了，要么门球，要么角球，离我们的球门很远，几乎是零风险。让自己从这种情况中摆脱出来，要无所畏惧，这就是攻击的心态，要无所畏惧。

图5-几乎零风险

防守端该怎么办

现在我们在球场的防守端，我们必须弄清楚不同的适用规则，我们不能在这里尝试任何疯狂的动作，因为我们球门就在旁边，我们不能在后场玩火，我们能做的最好的事情之一就是完全护住球。

图6-护好球

我们已经见过无数次这样的事情了，当对手在角落里的时候，他们会护住球，哪怕只是稍微碰一下球，他们就会突然摔倒，就像他们从来没有锻炼过一样。

图7-好像没有锻炼过

我们把身体放在球上并保护它，如果摔倒了，通常裁判都会站在我们的这一边。

图8-裁判会帮助我们

除了这些，还有其它办法。大脚开出是后场的第一原则，如果我们不能把球大脚开出，如果我们在后场遇到了麻烦，必要的情况下，我们可以将球踢出界外，甚至是给对手一个角球，这是我们最后的手段，但永远不要忘记这是我们应该做的。

图9-将球踢出界外

中场应该怎么做

如果我们在中场，在中场是一个灰色地带，我们没有进攻，也没有防守，我们可能只是想要控球，但是我们没有找到一个传球选择，那我们必须找到一个方法来护球。

图10-想办法护球

这有点倾向防守，但至少我们可以尝试控制住球，所以总是如果我们不知道怎么做，有其他人同时过来压迫，首先尝试护球。

如果我们无法护球，如果我们不能真正保护球，我们可以长传送出去，当然我们不能只是闭着眼睛瞎传。

图11-尝试护球

试着把球送到对手防线后面，这样我们的球队至少可以继续前压，或者如果我们看到一个球员在跑动，至少把球传给我们知道会可能赢得头球的队友。

图12-赢得头球队友

这就是我们能做的了，当然不是全部的选择，我们还可以选择盘带，这些都是正常的事情，带球突破，然后传出去。

图13-突破传球

当我们不知道该怎么做的时候，这些东西可以帮助到我们，它们是关键，还有一些东西我们可以依靠，例如我们非常努力的训练，确保在比赛中可以做的更好。

今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！

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