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肩带是什么(肩带)
发布时间:2022-10-07 21:25:12成爱琪来源:
导读您好,现在渔夫来为大家解答以上的问题。肩带是什么,肩带相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、(十一)上背肌群(大圆肌,小...
您好,现在渔夫来为大家解答以上的问题。肩带是什么,肩带相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、(十一)上背肌群(大圆肌,小圆肌,冈下肌,菱形肌) 位于人体上背部。
2、可使手臂向内和向外旋转;手臂向后划;肩胛上升,旋转,向下。
3、训练动作有深蹲,硬拉。
本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。
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